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万清叙语58回家的感觉真好 [复制链接]

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周二沙盘

周二去做沙盘的路上,内心泛起一股涌动,有一种泉水从心里面涌出来的感觉,这种感觉很强烈。于是走进沙盘抚沙的时候,我就跟着感觉挖了一个湖,然后又从两边挖了河道与外界相同。大海一直都是我喜欢的,是从血液里面流出来的喜欢。但此刻挖的湖不是大海,但有一种莫名的亲切和喜欢。

直到沙盘结束回到家里,这条河一直在我的意象里发散,我才明白,它竟然是我童年记忆里家乡的一条河——我没有归处,我没有家的归属,我不愿意回家的时候,那条河成为我最好的陪伴和归属。

二人沙盘的游戏是自由选择沙盘,我选择的第一件沙具是洋房,朝向湖的那边,当我选择房子的时候,我的心安了。我从小到大一直都没有归属感,特别渴望有一间封闭的属于我自己的房间。直到我买了自己的房子,我就经常性的呆在自己的房间里看书写作乐此不疲,生理性的归属得到片刻的满足,但精神上的归属一直都在晃悠。甚至结婚许多年,我的心一直都在流浪、在漂泊、在游荡。后来经历了一些动乱,我辞职了,专门在家觉察、读书、学习成长,媳妇承担了许多的责任,在这期间对我没有任何的责难,这给我心灵的整合创造着空间,也创造着新的体验。后来我学习了心理学,在分析梦时建构了心理学的子宫,然后在安全依恋模式的陪伴体验中,我获得了相当程度的安全感与归属感。最后通过练习荣格情绪炼金术,实现了这种彻底的安定感与幸福感——我终于回家了,或者说我直接创造了一个属于我自己的家,那一刻,心安了。

我选择的第二件沙具是鹰图腾,这好像充斥着荣格的意味——神秘、自性、解脱、绽放、力量,有种荣格附体的感觉。房子和鹰图腾是我最满意的,反映着当下的心境。

然后我又选择了桥可以连通对面的世界;选择了路飞海贼王,表达着我内心释放压抑后的愉悦;选择了宝塔,好像是中国文化中的荣格;选择了两樽大果树,一棵先给对方,一棵献给我自己,既能爱别人,也可以爱自己;宝葫芦是一种灵性的存在;月亮则是荣格所说的阴性的力量之美,我一直觉得自己内在有一种无坚不摧的冲动,想把世界覆灭,但跟媳妇那种默默无为的长相厮守中,我感受到了一种淡淡的柔美的力量,比那种激烈的太阳之花,更深沉,更悠远;李白的船坊,其实是挺无意识选出来的,好像是无论生活多苦,都需要一种怡然自得的心境;小汽车代表想去工作,想去探索世界的脚步。值此,我的选择就结束了。我对我的选择很满意。

L老师选择了依次选择了伊甸园的天使,表达着来时的纯净与力量;相守的老夫妻,表达着对未来恩爱养老生活的向往;洋房花园别墅代表归属与爱;然后又选了了凉亭、草坪、大树、花坛、木桩篱笆、形状树、一棵花、大山、蘑菇房、*花、绿孔雀、小鱼塘,这些都没有让我不舒服的地方。对方老师选择的沙具,我最喜欢的是大山、红色盛开的花和亚当夏娃,大山代表一种担当与力量,因为这些年跟父亲的冲突与矛盾,终于释怀了,我不再记恨父亲的不负责任,勇敢的扛起大山的担当;花代表当下的家庭的幸福与甜蜜;而亚当夏娃之子,意味着接纳了来时的地方,选择意味着放弃,接纳意味着成长,我终于从原生家庭的窒息中苏醒过来,重新拥抱当下的新家庭新生活,也能接纳过去的苦难与成长。

对方老师喜欢我的沙具是李白之坊,这好像点出了我无意识之中悠闲的一面,在那种苦难的成长中,无论生活多么窒息,我还都还能有悠闲放松的一面,这可能是我能活下来的一个资源。甚至,也为理解荣格的炼金术创造着条件。

然后和对方老师交换位置,我坐在对面的时候,感觉对方的空间太丰盛了,丰盛到让我窒息,我才知道我更追求一种精神的自由。我深刻的体验到,尽管我那边东西很少,甚至房子的后面是一大片的空地,但是这是我喜欢的,放上什么我都觉得多余。

L老师反馈我还不够打开,还是有一些压抑,还有许多力量没有释放出来,其实还可以更丰盛。我承认L老师说的没错,但我知道我只能承载我能理解到的,对于我不能理解的资源,对我来说就是桎楛和压力。我还是需要更多的探索,既能帮助他人,也能成长自己。

最后,我们怀着对彼此的祝福结束了沙盘游戏。总而言之,没有什么比能够回家更值得喜悦的;朝闻道,夕死可矣——如果我死了,我没有遗憾。

心喜欢生

感谢鼓励

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